Inspirerande dag

Besök på LTU i Luleå idag - en trevlig professor som representerar en del av LTU som vi genom mitt arbete kanske ska samarbeta med. Känner mig otroligt priviligerad som får uppleva det bästa av två världar. Fast ändå en och samma ur olika perspektiv - det finns ingen dualism, alla är vi del av en enda stor fantastisk härlighet.

Hann med att träffa Daniel och Linnéa över en snabb lunch. Längtar alltid efter att se dem - alla mina barn och deras flick-/pojkvänner och kompisar. Tack för att ni finns - ni är underbara!

Kommunikation är centralt i mitt liv just nu på många nivåer och jag tränar varje dag. Bär mitt vackra, blå smycke alldeles intill femte chakrat.

Hälso Café

15 september kl 18.00 – 21.00
på Ayurvedahälsan

                                  

Skogens Nyttiga Bär - väg till framgång 
Ann & Carina, immun.se                              
Ann & Carina driver tillsammans företaget immun.se. Skellefteföretagarna har utsett dem till Årets Företag 2011. Kom och lyssna till ett företag som växer och med produkter som kan förbättra din hälsa – skogens nyttiga bär – NorrlandsGuld. Antioxidanter, vitaminer och mineraler i massor! Det finns många roliga recept 

med bärpulver som med sin färg och smak både lyser upp det dukade bordet och ger kraft till din hälsa.

Kundaliniyoga för motståndskraft
Anita, Kundaliniyoga Nord

Enkla yogaövningar som du kan göra när som helst och var som helst. Stärker och vitaliserar, bidrar till ditt immunförsvar – en väg till god hälsa. Du behöver varken ombyte eller yogamatta.

Investering/person inkl fika  150 kr
Ta med en vän och betala     250 kr för båda

Höst - skördetid

Äppelträdet dignar av frukt och vinbären är riktigt mogna. Veckan som gått har vi skördat, njutit, fyllt på frysen - energi som räcker länge. Sommaren har gett oss mycket sol, värme och energi som rustar oss för vintern. Årstidernas växling, sommaren tar slut och övergår i höst - Sa Ta Na Ma. Minnena finns kvar. Solig dag på Pite Havsbad - fotspår i sanden.
Glöm inte bort att ta hand om dig och fylla på med lust, glädje, energi!
Yogakurserna för hösten är igång - finns några platser kvar om du vill komma med. Utöver terminskurserna kommer Hälso Café med Ann & Carina från immun.se och inspirationshelg med Jona Dahlqvist - du hittar information under Aktiviteter.

Kundaliniyoga på Gym

I höst kan du som tränar på Friskvårdskompaniet också få Kundaliniyoga.
Ett pass i veckan på lördags morgon - schemat finns på www.friskvardskompaniet.se .
Jag och Kristina Alfonsdotter delar på lördagarna.

Nyheter under Aktiviteter och Produkter - missa inte......

Holmön i vårt hjärta

Underbar helg på Holmön! Vädret var perfekt för att vara inne - grått men inte kallt och regnskurar.
Yoga, god mat, föreläsning, ayurveda, produkter att ta med hem gav oss ett välmående för hela hösten.
TACK till alla fantastiska kvinnor och män som hjälpte oss att göra helgen så bra!

Näckrosen behöver både ljus och mörker för att växa,
når allra längst ner på djupet och strävar upp mot ljuset i fullkomlig balans 

Höstterminen börjar

Anmäl dig gärna till höstens kurser med tema
Medveten kommunikation
Chakrasystemet

Kursstart söndag 21 augusti, 8 tillfällen
Läs mer under Schema

Kundaliniyoga passar dig som vill ha både fysisk och mental träning. Ett pass innehåller yogiska tekniker som rörelser, andning, avslappning och medveten närvaro samt yogisk filosofi. Ger dig kunskap om dig som individ.

Varmt välkommen